寶寶補鈣最好的東西莫過於排骨湯了，排骨的營養成分非常高，含有大量的膠原蛋白和鈣質。小編推薦排骨和白菜、蘑菇等食材一起燉給孩子食用，營養就更加豐富了。
食譜原料：
排骨、白菜、香菇、蔥段、薑片適量，鹽、雞粉、白胡椒粉、大料
製作方法：
1、排骨氽水，入高壓鍋，加蔥段薑片和大料大火壓10-15分鐘，白菜香姑切絲備用;
2、把切成絲的白菜香菇下入煮好的排骨湯裏，煮一分鐘，加鹽、雞粉、白胡椒粉調味，出鍋時撒上香菜即可。
排骨湯歷來就被認爲是寶寶補鈣的好東西，現在我們在排骨湯裏又加入的白菜和香菇，使這道排骨湯的營養立刻又豐富起來!
