首頁 > 產後 > 產後食譜 > 【油燜茄子的做法】怎麼做油燜茄子

【油燜茄子的做法】怎麼做油燜茄子

來源:育兒百科谷    閱讀: 2.74K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看
適宜年齡 產後 功效 開胃健脾厚腸 主料 茄子600g 豬肉100g 輔料 尖椒1個 姜蔥10克 蒜頭一顆 鹽一茶匙 生抽一茶匙 糖一茶匙 水澱粉一勺 花生油一勺 製作步驟
【油燜茄子的做法】怎麼做油燜茄子
1.準備好茄子,豬肉,辣椒等材料。
【油燜茄子的做法】怎麼做油燜茄子 第2張
2.將茄子滾刀切塊。
【油燜茄子的做法】怎麼做油燜茄子 第3張
3.辣椒切片,蔥姜切段,蒜頭拍碎。
【油燜茄子的做法】怎麼做油燜茄子 第4張
4.把豬肉剁成肉末
【油燜茄子的做法】怎麼做油燜茄子 第5張
5.在肉末里加適量的生抽,蠔油調味醃製一下。
【油燜茄子的做法】怎麼做油燜茄子 第6張
6.鍋里加適量的油燒至八成熱,將茄子入鍋炸。
【油燜茄子的做法】怎麼做油燜茄子 第7張
7.茄子炸至微黃時,撈出來控幹油份。
【油燜茄子的做法】怎麼做油燜茄子 第8張
8.將鍋裏的油倒出來,留一點底油,將辣椒,姜蔥蒜入鍋煸香。
【油燜茄子的做法】怎麼做油燜茄子 第9張
9.加入肉末煸炒。
【油燜茄子的做法】怎麼做油燜茄子 第10張
10.將肉末炒熟至微黃色。
【油燜茄子的做法】怎麼做油燜茄子 第11張
11.把炸好的茄子加入鍋裏。
【油燜茄子的做法】怎麼做油燜茄子 第12張
12.將肉末與茄子翻炒均勻,沿鍋邊熗入料酒,加適量清水稍燜一下。
【油燜茄子的做法】怎麼做油燜茄子 第13張
13.起鍋前,加入適量的鹽,白糖調味,再用水澱粉勾芡就行了。
【油燜茄子的做法】怎麼做油燜茄子 第14張
14.油燜茄子,美味的一道菜。 小貼士 1、豬肉要帶點肥肉,炒出來的菜才香。2、炸茄子油溫要夠高,這樣茄子纔不會吃太多的油。3、最後加清水燜煮幾十秒就夠了,主要是讓所有材料的味道融合一下。

產後飲食
產後保健
產後恢復
產後疾病
產後避孕
產後哺乳
產後食譜
哺乳期食譜