茄子和蝦怎麼做好吃?茄子是生活中常見的蔬菜,營養價值高,蝦是蛋白質含量高的水產品,那茄子和蝦搭配怎麼做好吃呢?下面就來具體看看吧。
做法一:蝦仁扒茄條
原料:蝦仁200克、茄子一個、甜麪醬、醬油、油、鹽
做法:
1、蝦仁上漿備用。
2、選一碗放入適量甜麪醬加入少許醬油備用。
3、茄子洗淨不要去皮切成長條即可。
4、鍋內放油,待熱後下入切好茄條,輕輕翻動,以煸出茄子中的水分,至色澤金黃,七八成熟時取出。
5、鍋留少許油,待油熱後加蝦仁煸炒。
6、變白後加入調好的醬汁,再加入少量的水。
7、見鍋內湯汁燒開後,加入煸過的茄條翻炒一分鐘左右。 改小火收汁,兩三分鐘即可關火裝盤。
做法二:魚香茄子蝦
原料:冰凍帶殼白蝦545克、鹽1/3茶匙、白胡椒粉1/6茶匙、生粉1大匙、香油1茶匙、茄子2根、橄欖油4大匙、蔥花1.5大匙,蒜蓉1大匙、薑末1.5茶匙、辣豆瓣醬2大匙、生抽醬油1大匙、鎮江香醋2茶匙、糖2茶匙、水4大匙
做法:
1、冰凍帶殼白蝦去腸去殼洗淨瀝。
2、茄子去蒂洗淨,切3釐米長條。
3、蝦仁放上鹽1/3茶匙,白胡椒粉1/6茶匙,生粉1大匙,香油1茶匙抓捏均勻醃20分鐘。
4、不沾鍋放橄欖油2大匙,置爐上開大中火,不用等鍋熱直接下蝦仁,炒至七八成熟撈出。
5、原鍋在加油2大匙,炒香蒜蓉,薑末,1大匙蔥花和2大匙辣豆瓣醬,接着放入茄條翻炒片刻。
6、然後放入剩餘4料炒至汁濃茄條軟身,放入炒好的蝦仁,兜抄均勻至蝦仁剛斷生出鍋。
做法三:蝦仁茄盒
原料:茄子2根、蝦仁150g、花生油適量、食鹽適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、料酒適量、生抽適量、低筋麪粉適量、雞蛋1個、芝麻油適量
做法:
1、茄子清洗乾淨切片,每兩片中間不切斷,連刀成茄夾,撒少許鹽醃製。
2、肉餡適量,加入一點料酒,適量生抽攪拌均勻,加入一大勺花生油和少許香油,一點鹽醃製。
3、將蔥姜剁碎和肉餡攪拌均勻。
4、蝦仁去掉沙線清洗乾淨後用少許鹽和料酒醃製,醃好後撈出用紙巾吸乾水分。
5、取一個茄夾,放上一個蝦,再塞上肉,讓肉把蝦仁包住。
6、半碗低筋粉,打入一個雞蛋,加入適量水,攪勻成無麪疙瘩的麪糊。
7、鍋裏放半鍋油,油熱後,保持中火,把沾滿面糊的茄盒放進鍋裏炸,炸至茄子金黃酥脆時開大火,再翻轉幾下即可撈出瀝油。
8、蔥姜切末,搗碎適量大蒜,加少許味極鮮醬油,吃的時候蘸着蒜吃。