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【寶寶早上空腹喝奶粉好嗎】寶寶早上可以空腹喝奶粉嗎

來源:育兒百科谷    閱讀: 2.64W 次
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寶寶早上空腹喝奶粉好嗎?


寶寶早上空腹喝奶粉是沒問題的,不會有什麼影響。

原因:

寶寶從出生就是空腹喝奶粉或母乳,使得其身體中的乳糖酶活性非常高,所以對奶粉中的乳糖及其他營養物質,都能很快地消化吸收。

注意:

兒童不宜空腹喝奶粉。

斷奶之後的兒童,身體的乳糖酶活性下降,空腹喝奶粉會造成乳糖不能在小腸及時消化而直接進入大腸,成爲大腸細菌的養分,被細菌分解,產生氣體和酸液,導致人出現腹痛、腹瀉等不適症狀。

建議:

斷奶的寶寶可以在喝牛奶之前吃些麪包、麪條或玉米、小米粥等麪食和穀物,使牛奶在小腸中停留的時間延長,營養的吸收會更好。

【寶寶早上空腹喝奶粉好嗎】寶寶早上可以空腹喝奶粉嗎

寶寶喝奶粉要注意什麼?

1、禁止奶粉配藥服用

當孩子生病的時候,孩子不願意吃藥,於是家長想出一個好辦法,那就是讓孩子用奶粉送藥。

壞處:

奶粉會直接降低藥物的藥性,從而導致孩子的病情恢復受到影響。

建議:

吃藥最好是用溫白開水,不要用奶粉、蜂蜜水等其他水劑代替溫開水。

2、禁止奶粉加糖

有些家長看孩子愛吃甜的就在奶粉中加入糖,有些加葡萄糖,有些加巧克力醬,以爲這樣子營養又健康。

壞處:

事實上,在奶粉中加入巧克力會導致奶粉中的鈣和巧克力中的草酸相結合,從而生成不能被人體消化和吸收的草酸鈣,降低奶粉的營養成分,加太多糖可能會導致孩子血糖升高,同樣不利於孩子的健康。

建議:

不適合在奶粉中加入其它食物。

3、奶粉中不要添加稀飯

有些寶媽在奶粉中加入稀飯,覺得這樣營養更好。

壞處:

其實奶粉中含有豐富的維生素A,而大米中含有豐富的澱粉,澱粉中的脂肪氧化酶會破壞掉奶粉中的維生素A成分,從而導致奶粉的營養價值降低。喝了奶粉卻沒有吸收到奶粉本身的營養。

建議:

家長在飯前半個小時或是一個小時左右給孩子喝奶粉,而不是放在稀飯之中混合着一起喝。

【寶寶早上空腹喝奶粉好嗎】寶寶早上可以空腹喝奶粉嗎 第2張

給寶寶泡奶粉注意事項

1、不宜用礦泉水衝奶粉

衝奶粉最好選用燒開的自來水,不要用礦泉水。

因爲礦泉水含礦物質較多且成分複雜,寶寶腸胃消化功能及腎臟功能發育還不健全,容易增加腎臟負擔。

2、奶粉要現喝現衝

有些父母晚上把衝調好的奶粉放在溫奶器中,等到寶寶晚上要吃奶時再拿出來,覺得這樣方便又省事。其實這樣做不好。

泡好的奶粉在未吃過的情況下,常溫存放不能超過2小時(溫奶器裏的溫度一定是超過常溫的),若放在冰箱冷藏,則不能超過24小時。若沖泡的奶有剩餘,則應丟棄,不能再吃了。

3、掌握衝奶粉的水溫

不同牌子的奶粉有不同的配比說明,但一般來說都是用40一60℃的溫水衝較好。

這個溫度不僅有利於加快化學反應的速度,促使糖、奶粉等在液體裏的溶解,調出比較均勻的溶液,且能保證奶粉裏的營養物質不被破壞。

4、不要隨使更換配方奶

寶寶還處於初步發育階段,身體各項功能並不健全,對食物的變換比較敏感,較難適應頻繁的變換,尤其是對於奶粉這樣天天都會接觸的重要食物。所以不宜頻繁爲寶寶更換奶粉。

【寶寶早上空腹喝奶粉好嗎】寶寶早上可以空腹喝奶粉嗎 第3張

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