胡蘿蔔脆嫩甘甜，富含胡蘿蔔素、維生素e、鈣、鐵等營養成分，具有增強免疫力、益肝明目、預防感冒等多種功效，是營養豐富的食材之一。今天，我們來看看胡蘿蔔治咳嗽的做法。
胡蘿蔔治咳嗽的做法：胡蘿蔔生梨飲
材料：胡蘿蔔1根、梨1個、涼白開適量。
做法：
1、食材洗淨晾乾水分，如果梨皮比較粗糙可以用刀稍微刮一下。
2、胡蘿蔔切小塊。
3、梨去頭尾和籽切成小塊。
4、放入料理杯加少量涼白開。
5、一起榨汁。
6、如果喜歡連着果肉厚厚的味道，這樣就可以吃了。
7、不喜歡吃太厚的可以用過濾網過濾一下。
8、過濾過的水果汁很紅很誘人哦。
9、可以喝啦。
胡蘿蔔治咳嗽的做法：胡蘿蔔荸薺粥
材料：大米100g、胡蘿蔔50g、荸薺30g、冰糖適量。
做法：
1、胡蘿蔔和荸薺去皮。
2、切成碎末備用。
3、砂鍋肉放入適量的水，將大米和備好的胡蘿蔔荸薺放入鍋裏，小火燉1小時。
4、關火前入適量的冰糖即可。
胡蘿蔔治咳嗽的做法：胡蘿蔔南瓜洋蔥羹
材料：南瓜150g、番茄1粒、胡蘿蔔1根、清水200ml、油適量、雞粉適量。
做法：
1、準備材料。
2、全部材料擇洗乾淨、去皮、切粒。
3、放入調理杯中。
4、倒入清水，蓋緊杯蓋，插上電源，選擇【濃湯】功能鍵，啓動開關鍵，攪打60秒。
5、濃湯倒入煮鍋中。
6、蓋鍋蓋，煮熟。
7、倒入橄欖油。
8、放入雞粉調味。
9、熄火盛出。
胡蘿蔔治咳嗽的做法：胡蘿蔔蜂蜜果汁
材料：胡蘿蔔1根、蘋果1個、蜂蜜2勺、溫開水900ml。
做法：
1、蘋果和胡蘿蔔去皮洗乾淨，蜂蜜提前準備好。
2、蘋果和胡蘿蔔都切大塊。
3、胡蘿蔔焯水。
4、放入攪拌機加水和蜂蜜。
5、40秒就已經攪拌好了。
胡蘿蔔治咳嗽的做法：胡蘿蔔荸薺豬骨湯
材料：荸薺250g、胡蘿蔔200g、豬脊骨250g、香菜適量、鹽適量。
做法：
1、準備好食材。豬脊骨剁小塊，新鮮荸薺請賣家先削去皮。
2、豬脊骨涼水入鍋，焯水。
3、胡蘿蔔去皮切滾刀狀，荸薺洗淨。
4、焯過水的豬脊骨用清水洗去浮沫，倒入高壓鍋內，一次性加入適量的清水。
5、加入胡蘿蔔和荸薺。
6、放置電磁爐上，旺火燒開至高壓鍋出汽。
7、改中小火煲30分鐘左右。
8、煲好後，加入適量的鹽調味。
9、撒上香菜點綴。
胡蘿蔔治咳嗽的做法：香橙胡蘿蔔汁
材料：橙子240g、胡蘿蔔100g、蜂蜜適量、水200ml。
做法：
1、將橙子削去外皮。
2、切成小塊，去除籽。
3、將胡蘿蔔削去外皮。
4、將胡蘿蔔切成小塊，與橙子一起放入料理杯中，倒入水。
5、放入蜂蜜。
6、啓動料理機，攪勻成果汁。
