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冬筍要不要焯水

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冬筍要不要焯水

新鮮的冬筍一般建議焯水後再進行烹飪。

因爲冬筍中含有大量的草酸,不僅會影響人體對鈣質的吸收,而且吃起來也會有點澀口,而草酸能溶於水,過一下熱水,就能去掉60%的草酸,這樣焯過水的冬筍也不容易澀口。冬筍可以在炒制前用開始焯3分鐘左右。

冬筍要不要焯水

冬筍去澀的方法

1、用黃酒泡:首先,將冬筍剝皮、洗淨、切片;然後,用適量的黃酒把切好的冬筍片泡起來,泡的時候先攪拌一下,攪拌好了放置5分鐘,中途可以攪拌一兩次;最後,用漏勺把冬筍撈起來即可,它的澀味和麻味都在酒裏面了。

2、用清水煮:首先將冬筍剝皮、洗淨,切成兩半;然後,將切成兩半的冬筍放在沸水中煮到5成熟;最後,將煮到5成熟的冬筍撈出來,放在涼水裏浸泡,只要水是熱的,可以多換幾次水,一般泡一兩天即可去除澀味和麻味。

3、用鹽水泡:首先,將冬筍剝皮、洗淨、切片;然後,將切好的冬筍片放在食鹽水裏醃漬4個小時左右;最後,倒掉鹽水,用清水沖洗一下,再用清水浸泡,三四個小時換水一次,一般一天左右即可去掉澀味和麻味。

4、用白醋泡:冬筍放到兌水的白醋裏,稍微沒過筍,泡4個小時左右;然後,筍撈起來用清水衝一下;最後,再用清水浸泡,三四個小時換水一次,一般浸泡一天即可去掉澀味和麻味。

冬筍要不要焯水 第2張

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