對於女性朋友來說，魚腥草還是一種非常好的瘦身食材，魚腥草減肥的功效非常明顯。不魚腥草洗乾淨後放在太陽下曬乾，曬乾後的魚腥草和紅棗片一起放到水鍋裡煮開即可，過濾材料，只留下汁水飲用，每天喝一兩杯，即可起到瘦身減肥的功效。
魚腥草具利尿，清熱解毒的效果，促進正常的代謝，但不宜大量飲用，以免造成泌尿系統及腎臟的負擔。
煮魚腥草茶一次所需的藥材量約30克，適度飲用輔助排泄身體廢物，改善口乾舌燥及皮膚搔癢。
魚腥草的最大的作用是可以抑制金黃色葡萄球菌，流感嗜血桿菌，肺炎雙球菌等，可以通過對一些細菌的抑制作用達到治療婦科感染，消除婦科炎症的作用。因此臨牀上也多用來治療多種婦科疾病。
魚腥草可以用於治療熱痢、痢疾，還可以治療泌尿系的感染，也用於治療尿頻、尿急、尿澀、尿熱、尿痛的病證。魚腥草可以用於癰瘡腫毒的治療，是很好的清熱解毒、消癰排膿、利尿通淋的藥物，但是不宜久煎，久煎之後效果不如快煎的好。
