4 6個月寶寶主食類輔食，南瓜汁的做法

南瓜汁中含有豐富的可溶性膳食纖維，富含β-胡蘿蔔素、維生素E、維生素C、果膠等多種營養成分以及三價鉻、鋅、鎂、鈷等人體必需的多種微量元素。並且，南瓜汁有潤腸益肝的作用，可增強機體免疫力。

準備食材：南瓜100克

步驟1：南瓜100克去皮，切成小丁塊上鍋蒸熟。

步驟2：將蒸熟的南瓜用攪拌機或者用勺子打成泥。

步驟3：在南瓜泥中加適量開水稀釋調勻即可。