米糊具有補脾、和胃、清肺功效，也有益氣、養陰、潤燥的功能，有益於人體的發育和健康，並且能刺激胃液的分泌，有助於消化
米糊具有補脾、和胃、清肺功效，也有益氣、養陰、潤燥的功能，
有益於人體的發育和健康，並且能刺激胃液的分泌，有助於消化，
並對脂肪的吸收有促進作用，
亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏鬆而又柔軟的小凝塊，
使之容易消化吸收。
步驟一：準備食材：大米15克
步驟二：大米洗淨，用溫水浸泡2個小時。
步驟三：把泡好的大米放入攪拌機中，加少許水，攪拌成成細膩的米漿。
步驟四：將糊狀的米漿盛入容器。
步驟五：把米漿倒入奶鍋中，加入約8倍的清水，小火慢慢加熱，其間用勺子不停的攪動米漿，避免糊鍋。
步驟6：待米漿沸騰後，繼續煮2分鐘後盛出即可。
米糊具有補脾、和胃、清肺功效，也有益氣、養陰、潤燥的功能，有益於人體的發育和健康，並且能刺激胃液的分泌，有助於消化，並對脂肪的吸收有促進作用，亦能促使奶粉中的酪蛋白形成疏鬆而又柔軟的小凝塊，使之容易消化吸收。
