超好消化的土豆雞肉泥，讓寶寶香噴噴吃肉！

熊叔今天帶來美味雞肉泥，還原雞肉的鮮美，拒絕乾柴難嚼，讓寶寶樂在其中。

— 食材 —

雞胸肉1塊

胡蘿蔔半根

土豆1個

生薑2片

洋蔥少許

— 步驟 —

準備

①雞胸肉、胡蘿蔔、土豆切丁備用

煮熟

②焯好雞肉，去除血沫

③所有食材放入鍋中，中火煮半小時

打泥

④雞肉、蔬菜分別打泥

和勻

⑤取適量雞肉泥和蔬菜泥攪拌均勻即可

Tips:

洋蔥和薑片可去除肉腥味，但小孩食用需在打泥前揀出

如何保存多餘的寶寶輔食

忙碌的爸爸媽媽有時可能沒時間親自給寶寶做每一道輔食，這種情況下，試試以下2種方法可以將食物保存一星期。

? 冰格：

一般買冰箱會自帶一些冰格，某寶也都能買到。

1.用沸水消毒冰格

2.將食物倒進冰格，放入冷凍室

3.凍成冰塊後取下放入保鮮袋冷凍

? 玻璃瓶：

如果家裏有一些較小的帶蓋玻璃瓶，也可以用來保存食物，這種方法省時省事，還能保證食物乾淨衛生。

1.用沸水消毒玻璃瓶

2.將食物倒入玻璃瓶，放入蒸鍋煮沸消毒

3.關火扭緊瓶蓋，放入冷藏室