雞肉土豆泥
參考月齡段：12個月+
一道營養均衡 口感清新的輔食
營養價值
十二個月左右的小寶寶輔食應該是從細膩的泥到小顆粒的過渡階段，所以這個階段寶寶輔食中的菜和肉類應該逐漸粗糙起來，當然也要考慮孩子的接受能力，循序漸進，力爭培養寶寶在一歲過完以後能夠吃一些碎菜碎肉，所以這個階段的食譜中食材最終的粗糙程度也需要家長們酌情掌握。土豆含有豐富的鉀和鎂，雞肉含有豐富的蛋白質、維生素、尼克酸等營養元素，能爲寶寶提供比較全面的營養，促進寶寶生長髮育。
所需食材
土豆50克/雞胸肉30克/奶粉20克
工具/準備
料理機、研磨器、湯鍋
製作/過程
1.雞胸肉洗淨、入料理機打泥
2.土豆去皮切塊
3.上鍋蒸10分鐘
4.土豆壓泥
5.鍋中加少量水，水開放入土豆泥、雞胸肉，煮至粘稠即可
6.盛出，加入奶粉攪拌均勻即可
營養均衡口感清新的雞肉土豆泥出爐啦~
【孩子沒長牙也要添加半固體食物嗎？】
無論現階段孩子是否已出牙，都應該逐漸開始餵養半固體食物了，從稠粥、雞蛋羹到各種肉泥、磨牙食品都可以試着喂一喂。即使沒長牙，不能嚼固體食物，但是嬰兒也樂於用牙牀咀嚼，很好的將食物嚥下去。一般多數孩子到這個時候都不那麼愛吃很爛的粥或麪條了，大人要留意，及時的將食物稍微變得硬一些，控制好火候，幫助嬰兒順利過渡，如果這個時候嬰兒表現出想吃米飯的意思，也可以把米飯蒸的熟爛些試着喂一點點給他。
