適宜年齡
3-6歲 功效 清熱解毒利尿消腫 主料 純牛奶1000ml 輔料 酸奶菌粉1小袋 白糖2勺 芒果1個 荔枝5個 製作步驟
1.備好所需材料。
2.把酸奶盅用開水消毒後把牛奶倒進一部分,放上一小袋的酸奶菌粉。
3.加上糖後用筷子攪拌均勻。
4.再加入剩下的牛奶拌均。
5.放入酸奶機發酵6小時像豆腐腦一樣凝固後轉入冰箱冷藏備用。
6.把芒果和荔枝去皮,芒果切小塊,荔枝去核。
7.盛出一碗酸奶,把芒果和荔枝拌均即可。 小貼士 1、牛奶如果放冰箱冷藏的要提前拿出放罷室溫再用。2、所用到的酸奶忠,筷子和
勺子全部都要開水煮過消毒;3、做好的酸奶最好一週內吃完。