材料：菠菜葉5片，肉湯1大匙。
做法：將菠菜葉洗淨之後燉爛，將燉爛的菠菜搗碎並過濾，將菠菜和肉湯放入鍋中用文火煮。嬰兒有可能討厭菠菜味兒，因此，可在其中加入適量酸奶，不僅營養豐富，味道也好。
材料：豆腐1/8塊，肉湯2大匙。
做法：將豆腐和肉湯倒入鍋中同煮，在煮的過程中將豆腐搗碎。
材料：蛋黃1/2個，胡蘿蔔1/8個，菠菜1棵，洋蔥1/8個，鹽若干。
做法：將蛋黃用筷子攪勻。將菠菜、胡蘿蔔、洋蔥切好，放在開水裏煮爛，過濾後再煮。把蛋黃放入煮沸的蔬菜湯裏，用鹽調味。
材料：西蘭花10克，牛奶1大匙，澱粉若干。
做法：將錫蘭花用水洗淨，放入鹽開水中煮軟。將煮過的錫蘭花加入牛奶並用粉碎機粉碎。放入鍋中煮，再加澱粉糊煮至粘稠。
材料：甜南瓜10克，肉湯3大匙。
做法：將南瓜去皮去瓤，切成小塊。將南瓜放入鍋中倒入肉湯煮。邊煮邊將南瓜搗碎，煮至稀軟。
材料：胡蘿蔔1/10個，黃油若干，肉湯1大匙。
做法：將胡蘿蔔燉爛並搗碎。將搗碎的胡蘿蔔及肉湯倒入鍋中煮。胡蘿蔔完全熟了之後再放黃油用文火略煮一下。
材料：牛肉10克，牛奶1大匙。
做法：將牛肉燉熟後切碎並用篩子篩一遍。將牛奶加熱至40度左右。將篩過的牛肉末和牛奶混在一起攪勻。
材料：甜南瓜30克，白糖、鹽若干，黃油、玉米粉若干。
做法：將南瓜去皮切成小塊，用黃油炒制。加入清湯入白糖、鹽煮。用水調好玉米糊均勻地灑在鍋裏，不停地攪拌至粘稠。
材料：香菇5朵、大米粥、生抽適量。
做法：
1、香菇洗淨，切碎。
2、鍋內加水燒沸，放入菠菜，煮3分鐘。
3、將煮好的菠菜水倒入小碗內，淋入香油即可。
材料：雞胸脯肉20克，海帶清湯3大匙，鹽若干。
做法：雞胸脯肉燉爛之後撕成細絲，然後搗成肉末。將雞肉末放入小鍋加海帶清湯煮沸，加鹽調味。
