適量食用不會。
芡實是常見的中藥，性平、味甘澀，有補腎固精、健脾止瀉、祛溼止帶的功效，適用於脾虛泄瀉、遺精尿頻、腎虛滑精、白濁帶下者。哺乳期常見的導致回奶的食物有刺激性 、過酸性、辛辣性的，如韭菜、麥芽、花椒、大蒜、黃花菜、生山楂等，而芡實並不屬於這類食物，所以產婦適量食用芡實是不會導致回奶的。
蓮子芡實瘦肉湯
材料：蓮子30克，芡實30克，豬瘦肉100克。
做法：以上材料加水，用瓦煲煲湯，飲用時加少許鹽調味，連渣服。
芡實薏苡仁燉老鴨
材料：芡實、薏苡仁、山藥各15克，陳皮5克，老鴨肉200克，瘦豬肉100克，3片，黃酒少量。
做法：鴨肉去毛洗淨，切塊;瘦豬肉洗淨切塊。芡實、、山藥洗淨; 與鴨肉、豬瘦肉一同放入砂鍋，加入生薑、陳皮及適量清水; 大火煮沸，去浮沫，再小火熬煮1.5小時，調入精鹽、黃酒即成。
1、便祕患者
芡實有固澀、收斂的功效，便祕患者不宜食用，以免加重病情。
2、腹部脹滿者
芡實含有豐富的澱粉，較難消化，腹部脹滿者食用可能會造成腸胃不適。
3、產後婦女
芡實有收斂、固澀的功效，產婦惡露一般持續4~6周，這段時期不宜食用芡實。
4、不宜過量食用
芡實含有較多的澱粉，難以消化，哺乳期媽媽過量食用，可能會造成腸胃不適。
