肉蓯蓉能長期吃嗎？肉蓯蓉是一味名貴的中藥材，具有溫補腎陽的作用，很多人把肉蓯蓉當做保健品食用，那肉蓯蓉可以天天吃嗎？下面就來具體看看吧。
肉蓯蓉能長期吃嗎
肉蓯蓉不建議長期食用。
肉蓯蓉性甘鹹溫，具有補腎助陽，潤腸通便的作用。是一味溫補的藥材，但是長期服用會引起腹瀉等不良症狀。肉蓯蓉泡水喝可以適當的養氣血，補腎陽益，去養精血，主腎陽虛衰、精血不足之陽痿等病症，如果是腎陰虛，則起相反作用，而且沒病的話，不要把藥物當保健品用，以免不對症，反而對身體有不好的影響，建議在食用肉蓯蓉前諮詢醫生，在醫生的建議下合理用藥。
肉蓯蓉的功效
1、潤腸通便
肉蓯蓉能顯著提高小腸推進速度，縮短通便時間，同時對大腸的水分吸收也有明顯的抑制作用，從而促進糞便的溼潤和排泄，具有真正的潤腸通便作用。
2、增強免疫功能
肉蓯蓉多糖對人體淋巴細胞的形成和活性都有顯著的影響，它能增加淋巴細胞的增殖反應，從而增強機體的免疫功能。
3、調節循環系統
肉蓯蓉還可調節循環系統，具有如下作用：保護缺血心肌;降血脂，抗動脈粥樣硬化、抗血栓形成;降低外周血管阻力，擴張外周血管，降低血壓;保護肝臟，抗脂肪肝。
4、治腎虛閉經
肉蓯蓉含有豐富的生物鹼、結晶性的中性物質、氨基酸、微量元素、維生素等成分。能補腎陽、益精血，能抑制“陽虛”症狀的出現，防止體重減輕。可有效地預防、治療男子腎虛陽痿、遺精早泄及女子月經不調、閉經不孕等疾病。
5、抗衰老
肉蓯蓉中所含有的苯炳醇糖是其他藥物所沒有的成分。它是延緩衰老最有效的成分。肉蓯蓉對人體下腦垂體、性腺、胸腺等部位的老化均有明顯的延緩作用。
6、提高性慾
肉蓯蓉中含有的洋丁香酚苷、紅景天苷等化學成份，能有效促進性中樞神經的功能，增強性激素的分泌和相關遞質的釋放，從而提高性慾。
肉蓯蓉的適宜人羣
1、便祕的人可以適當食用肉蓯蓉，體虛便祕、產後便祕、病後便祕及老年便祕者都適宜食用。
2、男性腎陽不足可以食用，患有男子遺精、早泄、陽痿、精子稀少不育等病症者適宜食用。
3、女性月經不調的症狀也可以食用，例如婦女帶下、不孕症、四肢不溫、腰膝痠痛等病症患者適宜食用。
4、高血壓患者也適宜食用。
