注意力集中障礙和葉酸之間是否有聯繫?答案是肯定的，因爲據德國營養學會稱，注意力集中障礙和睡眠困難可能是由於體內缺乏葉酸所引起的，出現缺乏葉酸的這種情況會導致身體無法儲存維生素。
德國營養學會解釋稱，缺乏葉酸所引起的症狀還包括乏力、抑鬱、氣短、頭暈和耳鳴，並指出，缺乏葉酸會導致身體無法儲存維生素，並且可以通過驗血來驗證葉酸缺乏症。
葉酸在紅細胞的生長和形成方面扮演着重要作用，它存在於動物肝臟、豆類和蔬菜中，如菠菜、西蘭花、蘆筍、西紅柿、黃瓜、甜菜和茄子，大豆豆芽中也含有非常豐富的葉酸。
