材料:丹蔘15克、紅糖30克
做法:
1、取丹蔘,加水200毫升,煎煮20分鐘,去渣;
2、加紅糖適量,以微甜爲準。
功效:此方對長期失眠患者有安神作用對冠心病患者尤爲適用。
丹蔘山楂水材料:山楂10克、丹蔘6克
1、首先將山楂去掉果核以後,清洗乾淨;
2、然後切成山楂片,接下來將丹蔘也清洗乾淨,同樣是切成片;
3、把山楂和丹蔘片放到鍋中,加入適量的清水,先用武火將水燒開,然後再用文火煎煮15分鐘左右。
功效:可以降低血脂和抗動脈粥樣硬化,改善微循環,適合於患有心肌梗死型冠心病的病人食用。
丹蔘菊花茶材料:丹蔘、茯苓、菊花各3錢,甘草2錢
做法:將上述藥材加200ml的水煮開,再用小煮10分鐘,可當作日常飲料飲用。
功效:丹蔘可以活血化淤,和菊花同用,可減輕黑眼圈的形成。
丹蔘紅棗水材料:丹蔘片5克左右,紅棗4~5顆
做法:將紅棗去核掰碎後與丹蔘片一起放入茶杯中沸水沖泡5分鐘即可。
功效:養肝血、擴張血管。