首頁 > 寶寶飲食 > 寶寶食譜 > 簡易蔬菜蛋餅吐司怎麼做

簡易蔬菜蛋餅吐司怎麼做

來源:育兒百科谷    閱讀: 2.55W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

簡易蔬菜蛋餅吐司怎麼做?寶媽會嗎?今日安利一道搭配靈活的早餐組合,簡易蔬菜蛋餅吐司快手簡單的早餐之選,下面來看看簡易蔬菜蛋餅吐司的做法。

簡易蔬菜蛋餅吐司怎麼做

食材吐司2片、番茄1個、胡蘿蔔半根、雞蛋1個、鹽少許、油少許

標籤手指食物、緩解便祕、不愛吃菜、不愛吃蛋、不愛主食、混合搭配、西式烘焙、18m+

難度★★★

簡易蔬菜蛋餅吐司怎麼做 第2張

1、準備好所有食材。

簡易蔬菜蛋餅吐司怎麼做 第3張

2、番茄頂端劃十字,淋開水至皮能輕易撕開。胡蘿蔔切段煮熟。

簡易蔬菜蛋餅吐司怎麼做 第4張

3、煮熟的胡蘿蔔切碎,番茄取四分之一切碎,和雞蛋攪拌均勻。

簡易蔬菜蛋餅吐司怎麼做 第5張

4、平底鍋放少許油,倒入混合蛋液鋪平。

簡易蔬菜蛋餅吐司怎麼做 第6張

5、兩面煎至凝固後取出。

簡易蔬菜蛋餅吐司怎麼做 第7張

6、吐司兩面放在鍋裏烤一下,口感比較脆。將蛋餅夾入吐司即可。

小貼士

1、混合蛋液裏可以加入一些麪粉,這樣餅比較厚實,翻面不容易破。

2、蔬菜是配料,不要放太多,否則餅容易碎裂。

單獨的蔬菜和主食也許會遭到孩子拒絕,但混合在一起、兼有可愛造型的三明治則容易受到青睞,可以試試這個快手的早餐搭配。

嬰兒食譜
幼兒食譜
學前食譜
兒童食譜
母乳餵養
人工餵養
輔食添加
寶寶食譜