今日推薦的寶寶食譜是奶黃蔬菜拌麪,寶媽知道奶黃蔬菜拌麪怎麼做好吃?細膩噴香的麪條深受寶寶喜愛,下面來看看奶黃蔬菜拌麪的做法。
食材雞蛋1個、牛奶30克、麪粉10克、油2克、生菜2片、娃娃菜3片、聖女果2顆、寬麪條20克標籤緩解便祕、增高補鈣、補鋅開胃、感冒發燒、不愛吃菜、不愛吃蛋、不愛吃奶、不愛主食、混合搭配、各種面類、
12m+難度★★★★
1、雞蛋一個打散。
2、加入30克牛奶、10克麪粉和2克油。
3、攪拌均勻,有點小疙瘩沒關係。
4、放入蒸鍋蒸10分鐘。
5、期間開蓋攪拌兩次,這是第一次。
6、這是第二次。
7、蒸雞蛋的時候處理其他東西,生菜2片、娃娃菜3片、聖女果2顆洗淨。
8、生菜娃娃菜去梗剁碎,聖女果去皮去芯剁碎。
9、20克麪條放入沸水煮2分鐘。
10、同時將蔬菜炒軟。
11、麪條撈出和蔬菜拌勻。
12、奶黃倒入拌勻就可以吃了。
小貼士
1、一碗麪條就可以給孩子營養全面的早餐了,製作時間也很短,媽媽們不妨試一下。
2、多餘的奶黃可以用來做成奶黃包哦。
3、奶黃的口感比單純炒雞蛋要細膩,如果寶寶不喜歡吃雞蛋可以試試這個做法。
麪條中直接煮菜的方式寶寶可能不太喜歡,可以試試先炒熟配菜、再將麪條進行拌勻,令配菜的味道更濃郁。