紅棗米糊怎麼做？寶寶補充鐵質吃什麼好？防止缺血的輔食就是紅棗米糊，寶媽知道紅棗米糊怎麼做？下面看看紅棗米糊的做法。
紅棗米糊香甜細膩易消化，6月齡以上的寶寶就可添加了。
紅棗米糊
適合年齡：6個月以上
難易程度：★★
輔食小貼士
? 提供給寶寶的營養
紅棗含有豐富的維生素A、B、C等人體必須的多種維生素和18種氨基酸、礦物質。維生素C可增強抵抗力，促進對鐵質的吸收。
? 食物添加小要領
紅棗雖好，但吃多了會脹氣，因此應注意控制食量。溼熱重、舌苔黃的人不宜食用。
『 食材 』
紅棗6顆，嬰兒米粉20g，水100g
『 步驟 』
1.紅棗洗淨，浸泡一下
2.紅棗蒸熟
3.去皮去核
4.棗肉研磨成泥
5.沖泡米粉
6.加入棗泥攪拌均勻即可
