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【紫菜湯怎麼做好喝】紫菜湯怎麼做好吃 紫菜湯的家常做法

來源:育兒百科谷    閱讀: 4.38K 次
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紫菜湯清淡可口,富含碘、鐵、鈣、纖維素等營養成分,具有清熱化痰、防止貧血、骨質疏鬆等症狀。紫菜湯怎麼做好喝呢?以下是紫菜湯的家常做法,來看看吧!

紫菜湯怎麼做好喝:花蛤紫菜湯

材料:花蛤300g、紫菜5g、鹽適量、香菜適量、姜適量、麻油適量。

做法:

1、提前將蛤蜊用鹽水浸泡2小時以上,用刷子將花蛤表面清洗乾淨。

2、準備好紫菜,香菜洗淨切成段。

3、鍋中注水,加入薑片燒開。

4、下入洗淨的花蛤。

5、煮至開口立即撈出。

6、把煮花蛤的湯汁過濾。

7、過濾的湯汁再燒開,下入紫菜煮至2分鐘。

8、再下入煮開口的花蛤。

9、加入鹽,再燒開,關火,撒上香菜段,淋上麻油即可。

【紫菜湯怎麼做好喝】紫菜湯怎麼做好吃 紫菜湯的家常做法

紫菜湯怎麼做好喝:海帶紫菜湯

材料:紫菜10克、海帶20克、西瓜皮50克、冬瓜皮30克、鹽少許。

做法:

1、將紫菜、海帶、冬瓜皮、西瓜皮同放入一鍋中。

2、加清水適量,開火煮熟後盛入碗中或者湯盆中即可。

【紫菜湯怎麼做好喝】紫菜湯怎麼做好吃 紫菜湯的家常做法 第2張

紫菜湯怎麼做好喝:蘿蔔絲紫菜湯

材料:白蘿蔔100g、紫菜適量、油適量、蔥花適量、鹽適量、雞精適量、香油適量、胡椒粉適量、高湯適量。

做法:

1、準備好所有的食材。

2、蘿蔔去皮切絲,蔥切碎。

3、炒鍋倒少許油爆香蔥花。

4、倒入蘿蔔絲翻炒片刻。

5、然後加入高湯。

6、加入紫菜。

7、大火煮上5分鐘,加入鹽。

8、加入胡椒粉調味。

9、最後加少許雞精,淋入香油。

10、煮開關火。

【紫菜湯怎麼做好喝】紫菜湯怎麼做好吃 紫菜湯的家常做法 第3張

紫菜湯怎麼做好喝:蝦仁紫菜湯

材料:紫菜7g、鮮蝦331g、油適量、鹽適量、雞粉適量、胡椒粉適量。

做法:

1、準備南澳紫菜。

2、準備鮮蝦。

3、將剝好的蝦殼放入湯鍋中。

4、加入適量的清水。

5、蓋鍋蓋,大火煮滾。

6、揭蓋,煮10分鐘。

7、撈起蝦殼。

8、將紫菜用清水洗淨。

9、放入湯鍋中。

10、放入用鹽醃製一會的蝦仁。

11、倒入適量的粟米油。

12、加入適量的雞粉。

13、蓋鍋蓋,大火煮5分鐘。

14、揭蓋,即可關火。

15、撒上適量的胡椒粉。

16、盛入碗中,上桌後就可美美享用啦。

【紫菜湯怎麼做好喝】紫菜湯怎麼做好吃 紫菜湯的家常做法 第4張

紫菜湯怎麼做好喝:魷魚花肉丸紫菜湯

材料:魷魚花100g、牛肉丸5粒、幹紫菜5g、蝦米30g、清水600ml、味椒鹽適量。

做法:

1、準備食材。

2、蝦米擇洗乾淨放入煮鍋中煮15分鐘。

3、放入擇洗乾淨的魷魚花和牛肉丸煮至熟透。

4、放入紫菜煮滾。

5、放入味椒鹽調味,熄火盛出。

【紫菜湯怎麼做好喝】紫菜湯怎麼做好吃 紫菜湯的家常做法 第5張

紫菜湯怎麼做好喝:番茄紫菜湯

材料:番茄300g、紫菜適量。

做法:

1、番茄切大塊。蔥切碎備用。

2、鍋內加水放入番茄煮,我家裏喜歡切大塊大塊番茄吃,這樣煮出來的番茄吃在嘴裏的口感肉肉的,很棒。

3、讓番茄一直煮,煮到湯水紅紅的,爲什麼番茄要一直煮呢,因爲這樣番茄裏的營養成分番茄紅素纔會釋放出來,聽專家說煮久一點番茄,吃起來更營養喔。

4、碗內放入紫菜和蔥花備用。

5、煮熟的番茄加入鹽和味精就可以上鍋啦,漂亮的紅色哦。

6、酸酸甜甜的番茄紫菜湯完成啦。

【紫菜湯怎麼做好喝】紫菜湯怎麼做好吃 紫菜湯的家常做法 第6張

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