首頁 > 寶寶飲食 > 輔食添加 > 如何添加嬰兒第一階段輔食

如何添加嬰兒第一階段輔食

來源:育兒百科谷    閱讀: 2.43W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

  所謂嬰兒第一階段的輔食就是指嬰兒4-6個月大時所需要添加的輔食,這階段的輔食,媽媽們要注意的事項特別多,因爲這是寶寶初次的接受母乳及奶粉以外其它的食物,接下來,我們就詳細的來看看,到底應該如何添加嬰兒第一階段輔食?

  添加嬰兒第一階段輔食,需要注意以下這幾點:

  食物成分溫和

1、不容易引起過敏

2、百分白天然產品

3、低或不添加鹽分

如何添加嬰兒第一階段輔食

如何添加嬰兒第一階段輔食

4、低或不添加糖分

5、容易吞食

  嬰兒米糊

在第一階段,寶寶可以吃一些含單一成分的米糊。嬰兒米糊包含能夠爲嬰兒提供能量的碳水化合物的濃縮成分,特別適合戒奶期的寶寶。一些特別添加的成分,例如DHA、植物精華等對於寶寶的生長髮育都十分重要。

  水果產品

爲了讓第一階段的嬰兒認識接受水果的味道,水果食品撤了能夠提供碳水化合物、維他命和礦物質等外,還包含了一種水果的味道。要注意在這個階段的嬰兒所吃的應該是高度研磨而且容易下吞的。

  飲品

在戒奶期的飲品應該能夠爲嬰兒提供最多的水分,同時也有助於第一階段的寶寶適應正常健康的喝的習慣。雖然純淨水是解渴的最好選擇,但寶寶還是比較喜歡有味道的選擇。所以要挑選一些純天然水果和蔬菜飲品並且容易消化的。在第一階段,如果每天能夠爲嬰兒提供適量(大約10ml/天)的單一口味的果汁也是十分健康的,而水分則需要100ml/天。

  手指食物

手指食物(例如餅乾)應該是由燕麥、水果或者蔬菜的成分組成。在第一階段,寶寶應該將這些脆餅乾加上奶一起吃。

  奶制食品

奶制食品應該在燕麥、水果或者蔬菜的基礎上加上奶制的食品,是作爲戒奶期嬰兒的輔食而用,但要注意並不是母乳的代替品。這些產品應該包含嬰兒成長所需的營養成分,隨時能夠喝的。在第一階段,可以作爲早餐等。

嬰兒食譜
幼兒食譜
學前食譜
兒童食譜
母乳餵養
人工餵養
輔食添加
寶寶食譜