4-8個月寶寶長牙食譜精選
在寶寶不同的長牙期裏，媽媽們要爲他們準備不同的長牙食譜，既能適合他們胃口，又給予他們足夠的營養。本文中，小編就來精心推薦4-8個月寶寶長牙食譜。
蛋黃奶
食譜原料
熟蛋黃1個 牛奶1/4杯 嬰兒蜂蜜1/2勺
製作方法
1、將蛋黃搗碎放入小鍋;
2、加入牛奶混和均勻，加熱邊煮邊攪;
3、煮沸後改文火煮2分鐘;
4、晾溫後加蜂蜜調勻。
適用人羣
4-6個月嬰兒
健康提示
雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三脂、膽固醇和卵黃素，對神經系統和身體發育有很大的作用可改善各個年齡組的記憶力。
牛奶馬鈴薯泥
食譜原料：
嬰兒配方奶水30毫升、馬鈴薯45克。
製作方法：
1.將馬鈴薯洗淨，去皮，切小塊。
2.把蒸熟後的馬鈴薯壓成泥備用。
3.拌入奶水即完成。
適合人羣：6個月以上寶寶
健康提示：
蛋黃羹
食譜原料
雞蛋1個，肉湯200克。
製作方法
1。雞蛋煮熟，取雞蛋黃放入碗內搗碎，並加入肉湯研磨至均勻光滑爲止。
2。將研磨好的蛋黃放入鍋內，加入鹽，邊煮邊攪拌混合即可。
適用人羣
4-6月嬰兒。
健康提示
雞蛋黃可供給嬰幼兒豐富的蛋白質，維生素，鐵，鈣等。中醫認爲雞蛋黃能補中益氣，益腎滋陰，養血潤燥，嬰幼兒營養不良者尤宜。這道菜軟嫩鮮香，適合4個月以上的嬰兒食用。
貼心小提示：蛋黃要研碎，研勻，不能有小疙瘩。
蘋果麥片粥
食譜原料
燕麥片--3大匙，牛奶--1/4杯，蘋果--1/6個，胡蘿蔔--1/3個
製作方法
(1) 將蘋果和胡蘿蔔洗淨並用擦菜板擦好。
(2) 將燕麥片及擦好的1大匙胡蘿蔔放入鍋中，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。
(3) 煮開後再放入2大匙擦好的蘋果直至煮爛。
適用人羣
4-6個月嬰兒
健康提示
燕麥作爲一種古老的糧食作物，生長在海拔1000～2700米的高寒地區，具有高蛋白低碳水化合物的特點;同時燕麥中富含可溶性纖維和不溶性纖維，能大量吸收人體內的膽固醇並排出體外，這正符合現代所倡導的“食不厭粗”的飲食觀。而且燕麥含有高粘稠度的可溶性纖維，能延緩胃的排空，增加飽腹感，控制食慾。
蘋果中的纖維，對兒童的生長髮育有益，能促進生長和發育。蘋果中的鋅對兒童的記憶有益，能增強兒童的記憶力。
