對於4~6個月的寶寶，正處於輔食添加的初級階段，所以在食物的選擇上一定注意易於消化，以蔬果做爲食材就是不錯的選擇，在這裏，親親寶貝小編就爲寶寶們推薦了幾蔬果食譜，以供參考。
1、胡蘿蔔湯
主料：胡蘿蔔50克。
輔料：白糖5克，清水適量。
4~6個月寶寶蔬果食譜精選
製法：(1)將胡蘿蔔洗淨後切成丁，放入鍋內加適量清水煮，約20分鐘可煮爛。
(2)用清潔的紗布過濾去渣，濾下的湯中加入白糖調勻即可飲用。
特點：味略甜，富含胡蘿蔔素。適宜於3-5個月嬰兒飲用。
2、西紅柿汁
主料：西紅柿1個。
輔料：白糖10克，溫開水適量。
製法：(1)將成熟的新鮮西紅柿洗淨，用開水燙軟後去皮切碎，再用清潔的雙層紗布包好，把西紅柿汁擠入小鵬內。
(2)取西紅柿汁，將白糖放入汁中，再用適量溫開水衝調後即可飲用。
特點：本品酸甜可口，富含維生素C及維生素A。適合3～4個月的嬰兒飲用。
3、水果藕粉
主料：藕粉20克，蘋果(或桃、梨)30克。
輔料：精鹽少許，清水適量。製法：(1)將藕粉和精水調勻，水果切成極細小的顆粒待用。
(2)將水果粒加水煮熟備用。
(3)將藕粉倒入鍋內用微火慢慢熬煮，邊熬邊攪拌，直至透明爲止，將煮好的水果粒倒入拌勻即可食用。
特點：味香甜，易於消化吸收，營養豐富。適宜於5個月以上的嬰兒食用。
4、青菜水
主料：青菜(油菜、雞毛菜、小白菜均可)50克。
輔料：精鹽少許，清水約50毫升。
製法：(1)將青菜洗淨後浸泡1小時，然後撈出切碎。
(2)鍋內加一小碗清水，煮沸後將菜放入，蓋緊鍋蓋再煮5分鐘，待溫度適宜時去菜渣，加入精鹽少許，能稍稍嚐到鹹味爲度，即可分用。
特點：菜湯淡綠色，有清香，含有較多維生素C。適宜3-5個月嬰兒食用。
應注意，菜湯應隨煮隨用，以免久放使維生素C失效。
