寶寶一出生，當媽的就開始關心，孩子每天要喂幾頓，每頓吃多少毫升……到了吃輔食階段，每頓輔食要加幾種食材，每種多少量，恨不得可以精確到“克”。
微媽表示，適量餵養並不意味着僵化、刻板地嚴格定量。重要的是，需要關注寶寶餵養接受度、每次的進食量、進食的愉快程度、進食後是否有過敏、腹瀉/便祕等不耐受情況以及生長狀況等。
0-24個月寶寶餵養時間表
僅供各位粑粑麻麻參考
滿月之前
餵奶時間無需固定，當孩子飢餓性啼哭時，即予哺乳；新生兒睡眠超過3小時，可喚醒哺乳。
一旦滿月之後，媽媽就應慢慢調理，使其養成良好的飲食規律。
1~2個月
如果母乳充足，一天應給寶寶喂7次奶，從早上6點開始到晚上24點，每隔3小時喂一次。寶寶此時已經能控制住自己的食用需求量，建議吃奶量在70--150ml左右；
2~4個月
這個階段寶寶吃奶次數稍減，餵奶間隔延長至3個半小時一次，一日一共六次。建議每次餵奶量爲75~100ml。3個月後，晚上吃奶時間可提前至23點，建議吃奶量90~180ml
4~6個月
每日吃奶5次，從早上6點到晚上22點，餵奶間隔時間延長至4個小時。
6~8個月
此時單憑母乳已經滿足不了寶寶的生長，6個月左右應給寶寶增加輔食，母乳相應減少。
母乳餵養每日吃奶4次，分別是早上6點、下午14點、16點和晚上22點。建議吃奶量120~220ml；
溫馨提示：
這個階段，寶寶的食量，媽媽要做到一目瞭然，心中有數。添加輔食時遵循由少到多的添加原則，先素後葷，從少到多，從稀到稠，從細到粗；輔食添加量建議一開始5-10ml，如無過敏可逐漸增加到30-40ml，同一類食物單次不要餵養太多，過量容易引起過敏。
8~9個月
每日吃奶3次，分別在早上6點、下午14點和晚上22。這個階段添段輔食添加較多，奶量根據寶寶的實際情況決定。
9~12個月
每日吃奶2次，分別爲上午10點和下午18點。其他正常用餐時間，媽媽應給寶寶適當增加輔食。
1~2歲
每天奶量約500ml左右即可，但固體食物需夠量且均衡。主食供能佔50%以上，形象點兒判斷，就是如果將主食和副食共同放在同一個盤子中，主食佔盤子面積的一半左右。
每個孩子的胃容量和消化能力不同，無法固定幾兩主食的概念，因此，一切以寶寶的身高體重發育及精神活動的正常與否作爲判斷。
根據寶寶不同的成長時期，媽媽要爲寶寶適時調整進食量，既滿足寶寶身體成長的需求，還要有效預防肥胖症的產生，切忌填鴨式餵養。
如果家長強迫寶寶吃太多，會造成寶寶吐奶、嗆奶、嗆食、消化不良（腹瀉、腹脹、便祕、嘔吐）等狀況，還會造成寶寶情緒不佳，對“吃”這件事情失去興趣，長此以往就會導致營養不良。
如果寶寶的食量比上述標準略低，也無妨，只要生長髮育良好即可。
