木瓜含有豐富的維生素C，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜鹼等，是營養價值很高的蔬果食物。我們都知道，食物的功效越大，禁忌也會越多。食物的搭配很奇妙，搭配正確能夠帶來益處，但要是搭配不好，那是會危害身體的。那麼木瓜不宜撘的食物你知道嗎?下面一起來看看木瓜不能和什麼一起吃。
木瓜不能和什麼一起吃：南瓜
木瓜不能和南瓜一起吃，會降低營養價值。由於南瓜含維生素C分解酶，而木瓜中維生素C的含量非常高，是蘋果的48倍，成人每天吃木瓜100克(約半個中型木瓜)，即可滿足對維生素c的需要。所以南瓜不宜同食含維生素C的木瓜。
木瓜不能和什麼一起吃：蝦
木瓜跟蝦吃後會導致腹痛頭暈。因爲蝦中含有砷(對人體無害的砷)，與木瓜中的維C相遇會轉化爲有毒的砷，所以一定要避免，蝦是不可以和富含維生素C的食物一起吃。
木瓜不能和什麼一起吃：油炸食物
不少人吃了油炸食物後，想吃水果來解油膩、防上火。這時你可要小心了，木瓜不宜和油炸食物一起吃，吃了會出現肚子疼，拉肚子的現象。所以吃油炸食物後不宜吃木瓜。
木瓜不能和什麼一起吃：海鮮
相信喜歡吃海鮮的夥伴知道類似於螃蟹、皮皮蝦等甲殼類海鮮都含有一定量的五價砷元素(對人體無害)，與維生素C反應易生成有毒物質，如果大量的話可能引起食物中毒，而木瓜中正富含維生素C，所以木瓜和海鮮不適合一起吃。實際情況中少吃也沒有什麼問題，因爲一般不至於導致人體中毒的地步。
木瓜不能和什麼一起吃：韭菜
韭菜富含纖維素，能促進腸胃蠕動，預防治療便祕，幫助排毒減少腹部脂肪堆積。但韭菜與木瓜相剋，韭菜、木瓜性溫熱，同食易上火。所以爲了避免上火，最好不要同時食用這兩種食物。
木瓜不能和什麼一起吃：人蔘
中醫講“醫風先醫血，血行風自滅”人生大補元氣，氣盛助血行。木瓜有平肝舒筋，和胃化溼。用於溼痹拘攣，腰膝關節酸重疼痛，吐瀉轉筋，腳氣水腫的功能，人蔘則可以固本培元，兩者可以放在一起泡酒，但是不可以一起吃，否則會木瓜、人蔘降低功效。
木瓜不能和什麼一起吃：胡蘿蔔
胡蘿蔔不宜與木瓜同食，最好單獨吃或和肉類烹調。因爲胡蘿蔔中含有維生素C分解酶與木瓜同食，會破壞木瓜中的維生素C。
木瓜宜搭食物
木瓜+紅棗：可均衡營養。
木瓜+牛奶：可消除疲勞、潤膚養顏、降血糖、降血壓。
木瓜+蓮子：可促進消化。
木瓜+墨魚：可補肝腎。
木瓜+豬肉：可有助於蛋白質吸收。
木瓜+帶魚：補氣養血。
木瓜+蓮子：對緩解高血壓冠心病有一定的療效。
木瓜+牛奶：美容養顏。
木瓜+香菇：降壓減脂。
木瓜+蘑菇：降脂降壓。
木瓜+章魚：通乳汁。
木瓜+玉米麪：可預防冠心病和糖尿病。
