很多孕媽在孕期身體會各種長痘，長肉等等，今天這位孕媽孕期不長肉，不長痘，不長紋，是怎麼做到的呢？我們來看看。
很多孕媽在孕期身體會各種長痘，長肉等等，今天這位孕媽孕期不長肉，不長痘，不長紋，是怎麼做到的呢？我們來看看。
在我決定當媽媽的那一刻起，我就把自己孕前的所有香水、護膚品、彩妝的東西打包好送給姐姐，因爲我需要換一批對孕媽以及寶寶溫和無刺激的護膚品。
但在我尋找護膚品的過程中，總有刺耳的聲音在我耳邊響起，比如說，懷孕了，就應該素面朝天，一丁點護膚品都不能用，會有化學物品刺激到寶寶；都要當媽的人了，爲什麼還要護膚品？諸如此類的說法，很多很多……
我很困惑，爲什麼有這麼多人認爲懷孕了就不能用護膚品？歸根到底，一是沒有孕期護膚的專業知識而引起的憂慮，二是自己不懂，也不願意去了解並尋找適合自己的護膚品。
要我說， 該護膚就護膚，該美容就美容，孕期也要做衆多孕媽裏最靚的仔！
簡單的說，孕期在試用護膚品時，我的重點工作是保溼，避開一些美白、抗皺、淡斑成分的產品，像水楊酸、維甲酸、維生素A（視黃醇）、對苯二酚等等。
這個禁忌成分可以諮詢醫生或者網上查詢，我會把需要避開的成分用備忘錄記好，購買護膚品的時候，拿出來覈對檢查，即使現在還在哺乳階段依然適用。
不過，對於新手媽媽來說，檢查成分是件困難的事，況且進口護膚品的成分說明還是英文的，對於這一點，if 種草機做得太讚了，專門有針對媽媽系列的產品分類，而我，獲益不淺！
接下來，跟着我，看看我整個孕期不長妊娠紋、不長痘、不變胖是怎麼養成的……
由於懷孕導致體內雌激素水平降低，皮脂分泌變少，皮膚的儲水能力下降，導致皮膚越來越幹。
我的保溼工作：洗面奶 — 去角質（一週一次）— 敷面膜（一週2/3次）— 爽膚水 — 精油按摩 — 保溼霜 — 乳液 — 防曬霜 。
洗面奶，我強烈推薦 if 種草機上的澳洲 EAORON 水光潔面乳，成分溫和不刺激， 洗完淨而不幹，真的是回購再回購了，而且它適合所有膚質，還不貴！孕期哺乳期的你都可以放心使用。▼
一直以來，我都有一個護膚心得，無論你用多好多貴的產品，如果你清潔不到位，堵塞毛孔，皮膚的角質層厚，你的皮膚是吸收不到營養和水分的，所以，我會定期祛角質來提高皮膚的吸收能力。
由於我皮膚是屬於混合偏幹，去角質的話，我一般一週一次，一開始我用的是親人在澳洲旅遊時買的去角質產品，直到前幾天用完了也沒拍下來，由於擔心物流緩慢，三八活動期間就在 if 種草機找了替代品：Sansho 淨顏煥彩凝膠（祛角質）和祛黑頭凝膠（祛黑頭），這是個日本品牌，產品也特別說明了孕婦哺乳期都可用。
對於日本的護膚品，我是比較信任的，加上也通過 if 姐的法眼，雙重信任，買！我一般每週用兩次，兩種凝膠都要避開眼睛，都用在洗面奶之後。 ▼
祛角質凝膠上臉要立刻按摩， 很容易就搓出很多泥出來，我一般在一分鐘內按摩完畢，清水洗淨即可，這時，再快速噴爽膚水收縮毛孔，臉上的乾淨肉眼也看得見；
而去黑頭凝膠在鼻子上會熱熱的，這時，用無名指指腹不斷在鼻子周圍按摩，直至凝膠變白爲止，清水衝乾淨即可，跟其他去黑頭產品不同，凝膠洗完沒有拔乾的感覺，而且洗得非常乾淨，不用再用手擠而擔心毛孔變粗變大。
購買去黑頭凝膠
祛完角質，這時候，臉是乾乾淨淨的，吸收養分的皮膚屏障也暢通無阻，它現在猶如一片乾的海綿一樣，急需養分！
這時，一片保溼力強的面膜就可以隆重登場了！
孕期期間，我用了三個牌子，首位依然是 EAORON的水光針面膜（黑白兩種），Leungessmore 酵母緊緻透潤備長炭面膜、補水修復備長炭面膜以及 BOBORE 的 7 日雙重水療高級修復面膜。
先說EAORON 水光針面膜的使用感，面膜服帖，紙質 舒服柔軟，保溼力強，而且面膜的 精華液超多，我一般用不完用來塗脖子和腳 （不洗，按摩吸收完畢），一般敷完面膜，我都不急着洗臉，等按摩 10 分鐘後，再用毛巾簡單清洗，繼續後續的護膚流程。
Leungessmore 長炭面膜也是兩種，一個是修復，一個是補水，不過我認爲所有面膜的功效都可以補水保溼，只是針對性的補水面膜的補水保溼能力會更強。
長炭面膜的好處是每天都可以使用，而且膜材是長炭，所以還能淨化毛孔，它比 EAORON 的膜紙要厚實一點，面膜液也沒那麼多，但夠用，躺下久了，也不會擔心面膜液流出來， 敷完膚色有提亮。
最後是 BOBORE 7 日雙重水療，這個要吹爆，平民的價格， 媲美前男友面膜。
敷完後， 皮膚像喝飽水一樣，水水潤潤，變得細膩又透亮！
另外，這個面膜精華比較清潤，所以，天氣比較乾冷的時候，我直接用棉巾擦淨即可，相反，天氣較熱，就會用溫水洗淨，然後，進行餘下的護膚流程。
第二天睡醒，看着鏡子裏的自己， 皮膚依然水潤，又比昨天美了，更加體會到你的付出終究是有回報。
購買7 日水療面膜
很多女孩子總會犯懶，認爲敷完面膜，便大功告成睡覺去。
其實，大錯特錯，敷完面膜後的皮膚必須要後續的護膚流程，才能把面膜的精華和水分鎖住，從而達到事半功倍的效果！
一般情況下，我在進行面膜之前，都會先噴爽膚水和塗抹精華，讓皮膚毛孔打開以及吸收更多的養分。
敷完面膜後，接着爽膚水 — 精華 — 面霜 — 乳液四個步驟，會看季節而分清爽以及高保溼的質地。春夏會用比較清爽的，秋冬則追求更高保溼成分的護膚品。
剛懷孕時，當值初春，便買了 if 種草機的漢方噴霧（目前下架了），這個噴霧真的超好用，噴霧質地細膩，不刺激，補水保溼，又有修復作用。
在孕期期間，孕婦的內分泌問題導致皮膚有時會冒痘或者過敏，又或者當你在外面曬完大太陽後，用這個噴霧，臉上冰冰涼涼的，很舒服、清爽，有效改善發熱泛紅的皮膚，過敏肌、痘痘肌都很快見效！真的是孕媽們的福音。
現在我用的同樣是孕期哺乳期都可用的歐緹麗葡萄活性保溼噴霧，性價比高，100 出頭就有 200ml， 怎麼噴都不會心疼。
重點是噴霧非常細膩， 很好吸收，不需特意用手在臉上拍，讓水霧自然幹也可，因爲主要成分是葡萄水， 所以有淡淡的葡萄乾味道，很好聞！
我一般洗澡後，重複噴 2-3 次，再上精華，這個噴霧屬於無限回購系列。
如果說護膚水是開啓護膚大門的鑰匙，那麼精華就是整個保養過程的重中之重！
有些女孩還會有錯誤的觀點，認爲精華可免即免，其實不然，25 以上的女孩開始容易流失膠原蛋白，30 歲以上，流失的速度會加速。
因此，我們急需精華有效滲入肌底，修復受損的肌膚，因爲精華液含有較多的活性成分，分子更小，滲透力強，能夠迅速滲透到肌膚底層，對我們的皮膚起到保護修復的作用，加上精華有不同功能（保溼、美白、抗皺等），適合不同年齡段的人。
而選對精華，用在臉上纔會都是精華！由於目前尚在哺乳期，用的精華是之前囤的其他牌子，但依然寫上，是告知那些還不用精華的女生，用了你才知道它好在哪……
算上今天，寶寶已經 6 個月零 12 天了，買了 if 種草機的HOTSUIT 暴汗服， 我從產後第一天上稱的 125 斤到現在的 106 斤，沒有節食，此處應該有掌聲。
畢竟，這段文字就是用來嘚瑟的！
