皮蛋是生活中常見的食材，很多人喜愛吃皮蛋，那痛風可以吃皮蛋嗎？下面就來具體看看吧。
痛風可以吃皮蛋嗎
痛風患者不建議吃皮蛋。
痛風主要是因爲人體中所含尿酸積累較多，引發機體內部嘌呤代謝紊亂，所導致骨頭緩慢疼痛的一種常見病症。而皮蛋因爲醃製過程中需要大量的鹽以及泥灰，造成皮蛋中含有大量的鉛元素，會對人體帶來一定的危害，特別是對於本身尿酸含量較高的患者來講，松花蛋在吸收後在人體中呈酸性，會加重痛風的症狀，不利於病情發展，甚至惡化病情，嚴重者會危及生命。
痛風吃什麼食物好
1、每天多吃含有水分較多的食物
水分多的食物主要是水果,含水分以及礦物質元素豐富,具有降低體內尿酸的效果,提高尿酸排放,因此痛風病人可以多吃水果。
2、多吃清淡食物
清淡食物不引起神經系統興奮,不影響到痛風病人正常的排泄尿酸,所以清淡的食物是痛風病人平時作爲菜餚的主食食物。
3、細糧食物爲主
粗糧細糧痛風病人都可以當做是主食,考慮到老年人的消化系統下降的問題,建議老年痛風人羣吃主食應當以細糧食物爲主,少吃粗糧食物。
4、多吃鹼性食品
鹼性物質可促進尿酸排泄,保護腎臟,倡導食用。尤其如,蔬菜、馬鈴薯、水果(青梅、檸檬)等,可以降低血和尿液的酸度。西瓜和冬瓜不但是鹼性食品,對痛風患者更有利。
