冬蟲夏草具有補腎益肺，止血化痰功效，非常適合腎陽虛或者亞健康人羣食用，下面來了解魚蝦哪些人不適合吃冬蟲夏草。
冬蟲夏草哪些人不能吃
1、嬰幼兒
3週歲以下的孩子不能吃冬蟲夏草，《醫學源流論》：“小兒純陽之體，最宜清涼。” 意思是說三歲以內的小兒生長髮育旺盛，其陽氣當發，生機蓬勃。而冬蟲夏草總體上有助陽的功效，所以對本身陽氣旺盛的小兒來說反而起到不好的作用，可能誘發寶寶機體免疫紊亂，出現胃腸及其他疾患。此外，凡男童在9歲前,女童在8歲之前，也不適合用冬蟲夏草進補，可能會引起性早熟(內分泌系統的常見發育異常)。而對於青少年而言，身體修復能力強，沒有必要吃蟲草，對於體質較弱經常生病以及小兒哮喘等特殊病症需要蟲草改善者需要遵循醫囑定量食用。
2、溼熱體質者
溼熱體質者經常吃冬蟲夏草會加重溼熱體質，需要與其它化溼氣的藥材配伍使用。
溼熱體質表現爲面垢油光容易長豆、口苦臭、苔黃膩等特徵，即面部和鼻尖總是油光發亮，臉上容易生粉刺，皮膚容易瘙癢。經常感到口苦、口臭或嘴裏面有異味，大便黏滯不爽，小便發熱發黃，女性還經常會有帶下色黃，男性陰囊總是潮溼多汗。
3、孕後期及開始哺乳的婦女
婦女懷孕初期可以每月吃2-3次蟲草增強體質保胎，產婦在生產後2周內脾胃虛弱，也可以吃1-2次冬蟲夏草補虛。但在懷孕後期(7個月後)，因爲嬰兒已經發育成形(參考第一條)，所以不宜再吃，同時，過分進補導致嬰兒體重增加對生產過程也不利。 而在哺乳期間，母親的營養會隨母乳進入到嬰兒體內，所以也不宜再吃。
4、患有各類實症的人羣
所謂“實症”主要是由於邪氣亢盛，正氣尚未虛衰，邪正之間劇烈抗爭而導致的一系列病理變化。比較多見於外感的早、中期，現在一般會認爲高熱或是燥熱甚至是聲高氣粗、舌質發紅、腹痛拒按、二便不通、脈實有力等，均屬於“邪氣盛則實”的臨牀表現。這些人羣服用冬蟲夏草可能會加重病症。
冬蟲夏草適宜人羣
1、身體爲腎陽虛，主要爲表現爲腰膝痠軟、自汗盜汗、畏寒怕冷、性冷淡、性功能低下等症狀;
2、身體爲肺陰虛，症狀爲咳嗽有痰、痰中帶血、乾咳、哮喘的人羣;
3、身體爲亞健康狀態，主要表現爲免疫力低下、精神不振、注意力不集中、睡眠質量差、易疲勞、四肢乏力、食慾不振、有吸菸喝酒嗜好、消化吸收不良、衰老過快等;
4、患有某些疾病或處於特殊時期的人羣，如患有呼吸系統疾病、腎病、癌症、心腦血管疾病、肝病、貧血、糖尿病等病以及大病初癒、病後體虛的人和分娩後的產婦;
5、身體健康的中老年人。冬蟲夏草非常適合長期保健服用，健康的中老年人長期服用蟲草對於保護人的各臟器、維持身體健康狀態、減少患病機會和延年益壽非常有益。
服用冬蟲夏草注意事項
1、冬蟲夏草含砷，根據人體砷攝入國際標準，每天食用冬蟲夏草超過半斤，可能引起砷中毒。而中藥材關於冬蟲夏草的日用量限定爲9克以內。所以即便你是超級土豪，也別把蟲草當飯吃喲。
2、冬蟲夏草生長在草原泥土中，採挖時表面寄生有數不清、也說不清的真菌活孢子和寄生蟲的活蟲卵，因此才吃冬蟲夏草時候不宜生吃，生吃無法將真菌細胞殺死，因此建議吃冬蟲夏草需要清洗後燉服或小火煎服，這樣纔可以有效的殺菌作用。
