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椰蓉燕麥餅乾的做法24M+

來源:育兒百科谷    閱讀: 2.15W 次
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沒想到燕麥也能用來做餅乾?而且還這麼好吃!

因爲燕麥屬於粗糧,粗糧的加工程度低,可以最大限度地保留穀物的營養價值,特別是B族維生素,在平時給寶寶做輔食的時候,可以適當提高粗糧的比例,佔主食的五分之一左右就好。

椰蓉燕麥餅乾的做法24M+

比起曲奇,蔓越莓餅乾這些甜膩的餅乾,燕麥做出來的餅乾真是樸實了許多。

因爲這款餅乾不需要放很多油,雖然口感不是那種酥脆酥脆的,但勝在少油少糖,並且添加了燕麥,會更適合小寶寶們。

做起來非常簡單,一點都不麻煩,很容易成功噠,喜歡吃零食的寶寶可以試試這個喲。

椰蓉燕麥餅乾的做法24M+ 第2張

椰蓉燕麥餅乾

配方:燕麥40克,椰蓉30克,糖15克,麪粉30克,清水30克,植物油25克

烹製方法:烤(烤箱)

參考月齡:16個月難易程度:無難度提示:適合對文中食材不過敏的寶寶。

椰蓉燕麥餅乾的做法24M+ 第3張

1. 即食燕麥40克,椰蓉30克,糖15克,麪粉30克,清水30克,植物油25克

PS:燕麥一定要用即食燕麥哈,比較容易烤熟,在超市就能買到,散的,成袋包裝的都有。椰蓉也是在超市買的,一般都是成袋包裝的,如果是專門的烘焙店鋪會更容易買到。

椰蓉燕麥餅乾的做法24M+ 第4張

2. 把燕麥,椰蓉,白糖,麪粉,植物油放到一個大盆裏,用筷子攪拌均勻,成下圖的狀態。

PS:我儘量減少了糖的用量,白砂糖或者綿白糖都可以。植物油就是家裏炒菜的油,最好不要選擇花生油這種味道比較重的植物油。麪粉用普通麪粉就可以了。

椰蓉燕麥餅乾的做法24M+ 第5張

3. 加入30克的清水。

PS:如果用牛奶或者泡好的奶粉來替代清水,味道會更香濃一些。

椰蓉燕麥餅乾的做法24M+ 第6張

4. 用手把所有的食材捏合在一起。

PS:揉麪團的手感跟平時和麪的感覺完全不一樣哈,總感覺隨時會散掉,儘量往一起捏緊,壓實。

椰蓉燕麥餅乾的做法24M+ 第7張

5. 一開始會覺得比較幹,多捏揉一會,充分揉開把油脂融入到麪粉後就會捏出一個大面團。

椰蓉燕麥餅乾的做法24M+ 第8張

6. 取12克的麪糰,用手捏緊,壓實,儘量捏出一個圓球形。

椰蓉燕麥餅乾的做法24M+ 第9張

7. 雙手壓扁,做成圓形的小餅乾。

椰蓉燕麥餅乾的做法24M+ 第10張

8. 把餅乾放到烘焙墊或者烘焙紙上,還需要再食指和中指壓得薄一些,比較容易烤得脆一些。

PS:我喜歡壓得薄一點,大概2mm左右。

椰蓉燕麥餅乾的做法24M+ 第11張

9. 烤箱提前180度預熱10分鐘。再把餅乾放入烤箱中層,上下火180度,烤10-15分鐘左右。

PS: 因爲做出的餅乾薄厚不同,對烤制的時間也不相同,一定要根據自己的烤箱狀況,隨時關注火候,不要烤糊喲。

椰蓉燕麥餅乾的做法24M+ 第12張

10. 爲了追求脆脆的口感,我把餅乾壓得比較薄,一不留神就容易烤糊,所以烤制的時間真的不固定,10-15分鐘都有可能,隨時觀察下餅乾的顏色,周邊有些微糊就需要打開烤箱,嘗下是否烤熟。

烤完的小餅乾,趁熱吃比較軟,晾涼後會變得稍硬,寶寶最近又在出牙,用它磨牙也不錯!

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