材料
白米20克、胡蘿蔔10克、水200毫升、油少許
用心
做法
1、將白米洗淨加水，用小火煮到米粒膨脹。
2、將胡蘿蔔洗淨去皮切小塊，放入滾水煮軟。
3、將做法2的胡蘿蔔塊撈起，加少許油炒過，再拌入做法1的粥煮滾
4、用攪拌器打碎做法3的胡蘿蔔粥，用濾網過濾出米湯即可。
1、胡蘿蔔用油拌或用油炒，均有助於人體吸收脂溶性的維生素A。
2、製作米湯糊的比例，初期白米:水爲1:10，逐漸進展到1:7；喂食量一次可從20毫升開始，再慢慢進展到50毫升。
