母乳與輔食，你協調好了嗎？寶寶什麼時候開始添加輔食合適呢？按照聯合國兒童基金會和世界衛生組織的要求，對嬰兒的純母乳餵養要保持到4~6個月，這是因爲母乳能夠完全滿足6個月前嬰兒的需要。
在母乳餵哺4~6個月至一歲斷乳之間，這是一個長達6~8個月的斷奶過渡期，在這個時期應該堅持母乳餵養。同時有步驟地補充寶寶所接受的輔助食品，以滿足其發育的需要，從而讓寶寶順利進入幼兒階段。
寶寶什麼時候開始添加輔食合適呢？
按照聯合國兒童基金會和世界衛生組織的要求，對嬰兒的純母乳餵養要保持到4~6個月，這是因爲母乳能夠完全滿足6個月前嬰兒的需要。
6個月以後，由於嬰兒的生長髮育速度加快，母乳已經不能夠完全滿足嬰兒生長髮育的需要，這個時期如果不添加輔食來補充母乳的不足，就會影響嬰兒的生長髮育。
小貼士：
純母乳餵養期間，可以用奶瓶添加鈣水，否則寶寶不會用奶瓶，斷乳時影響吃奶粉。
寶寶過早添加輔食會有什麼影響呢?
新生兒和嬰兒早期消化系統的發育和功能還不成熟，輔食添加過早會引起消化紊亂，增加胃腸負擔，還可能引起嬰兒吃母乳的數量和次數減少，使母乳分泌減少，導致母乳不足。
母乳完全可以滿足新生兒從出生到6個月以前生長髮育的需要，這期間不需要添加任何輔食。所以，給嬰兒添加輔助食品的時間以4~6個月爲宜。過早或過遲補充輔食都會影響嬰兒發育。
寶寶喝母乳到什麼時候更好?
添加輔食的時期，還不能完全斷奶，一直到2歲，母乳仍舊是嬰幼兒不可缺少的營養物質。所以，聯合國兒童基金會和世界衛生組織規定，母乳餵養可以延續到孩子2週歲。
媽媽應該如何給吃奶的寶寶添加輔食呢？
從4~6個月開始給寶寶添加輔食，以補充母乳中營養成分的不足。人工餵養的孩子添加輔食時間可以適當提前，但都應根據嬰兒的生理情況及身體需要選擇合適的食物，制訂添加輔食的計劃。
給寶寶添加輔食要遵循這樣的原則，從少量到多量，從稀到稠，從細到粗，從一種到多種。添加輔食時一定要在孩子健康、消化功能正常時添加，患病時最好暫緩添加，不能隨心所欲或急於求成，要遵循科學規律，否則容易引起孩子消化不良、嘔吐、腹瀉等不良反應。
添加輔食可與餵奶時間合併在一起，可以先吃飯後吃奶。到6~7個月後，可以在2次餵奶之間吃飯，並逐漸減少每天餵奶的次數。
