材料：
香菇、胡蘿蔔、豌豆少許、雞蛋一個
做法：
將雞蛋打均勻加少許鹽。將香菇、蘿蔔切成丁煮熟後，和入蛋中調和，加冷水至八分滿。此期寶寶已可食全蛋。
適合人羣：
適合9-12 個月的寶寶
營養點評：
寶寶幼嫩的消化系統還是更適宜接受這種經過蒸制的食品，香噴噴的味道一定讓寶寶食慾大增，媽媽又不必擔心孩子發胖。
