維生素c泡騰片是一種食用方便的維生素C補充劑，日常喝一些維生素c泡騰片泡水還可以幫助預防感冒，下面來了解一下孕婦適不適合喝維生素c泡騰片。
維生素c泡騰片孕婦能喝嗎
孕期可以適量喝一些維生素c泡騰片泡水。維生素C泡騰片可增強機體抵抗力，用於預防和治療各種急，慢性傳染性疾病或其他疾病。孕婦適量喝一些可以起到加強免疫力，預防感冒的功效。
孕中期和孕晚期婦女每天維生素C攝入量標準應爲130毫克，如果孕婦朋友每天沒有吃適量的蔬菜水果來補充維C，可以吃維C泡騰片來補
建議孕婦每天一片，每週不要超過5片，這樣既能起到補充vc預防感冒的作用，又不會影響胎兒。
孕婦吃維生素c泡騰片注意事項
1、孕婦吃維C泡騰片時不宜過量，如果已經有感冒的症狀，應多喝水，不能過於依賴泡騰片，也不宜連續服用。
2、大部分的維生素C泡騰片含量都是遠遠超過推薦攝入量的，所以並不能作爲日常補充維C的產品每天吃。
3、維生素C容易氧化，暴露時間過長後會被氧化從而導致失效，現泡現喝才能發揮比較好的效果。
孕婦補充維生素注意事項
1、於孕婦來說，最好選擇專門爲孕婦配方的多種維生素。孕婦配方的多種維生素是按國際推薦量的孕婦每日需要量作標準，按一定的比例來配方的。
2、是每個孕媽咪都需要補充複合維生素
每個人都需要維生素，但不等於每個孕婦都需要補充複合維生素的藥片。如果能達到以下的幾種要求，不補充維生素片是完全可以的：
(1)對營養有一定的基本知識的瞭解，關心自已和寶寶的營養狀況。最好是看過營養門診，經過專業營養醫師的指導，知道自已一天應該吃多少量的食物。
(2)食物品種多樣化，不挑食不偏食。葷素搭配，喜歡吃新鮮蔬菜水果、奶、蛋和葷菜能每天保證。
(3)沒有出現維生素缺乏的症狀。
(4)孕婦配方奶粉中也按孕婦需要的比較添加了維生素，如果平時有飲用孕婦配方的習慣的人，也可減少或不服維生素片。
3、複合維生素的用量，因人而異
一般市售的複合維生素片都是以平均身高、正常體重範圍的孕婦爲標準進行劑量設計的。一些進口或是合資的產品，可能是按美國或是歐洲配方生產的。他們當地的女性的平均身高體重都高於我國，因此用量也會比國產的維生素劑量爲大。
如果身體正常，體型較小的孕婦，可以在平衡飲食的基礎上每天補充一半推薦量的複合維生素片。這樣的吃法相對來說，更爲安全一些。
