橙味土豆泥
參考月齡段：6個月+
適合剛添加輔食的寶寶
營養價值
今天我們用土豆和橙子搭配做一款混合泥，不僅口味豐富，而且營養價值也很高。它們含有豐富的維生素A、維生素C、維生素E和B族維生素，其中維生素C含量非常高，能促進寶寶對鐵的吸收，還能保護牙齦組織的健康，對牙齒造釉器的形成也有很大幫助。
所需食材
土豆200克/橙子100克
工具/準備
蒸鍋、研磨器、料理機
製作/過程
1.土豆去皮、切塊
2.土豆上鍋蒸10分鐘
3.橙子切開，取橙肉
4.橙肉入料理機打橙汁
5.靜置20分鐘，分離橙汁，取橙肉（或用篩子進行過濾、分離）
6.土豆蒸熟，用研磨器壓泥（土豆儘量壓細，口感會好一些）
7.土豆泥與備好的橙肉混合攪拌均勻
8.可用模具壓成喜歡的形狀
形狀可愛 味美鮮香的橙味土豆泥出爐啦~
怎樣判斷寶寶是否吃的夠量？
寶寶每頓飯的胃口都會不一樣，所以辦法根據一個嚴格的量來判斷寶寶是不是吃飽了。如果寶寶身體向後靠在椅子上，把頭從食物的方向轉開，開始玩勺子，或者不願意張嘴再吃一口，就說明寶寶很可能已經吃飽了。有時候寶寶不張嘴是因爲上一口還沒吃完，所以，一定要給寶寶留下足夠的時間來吞嚥。
