米飯是我們的主食，可是大部分寶寶不愛吃怎麼辦呢?不妨換個花樣，來道番茄飯卷，相信寶寶一定會喜歡的，下面就一塊去看看番茄飯卷的做法吧!
食物原料：
軟米飯1碗，胡蘿蔔碎少許，番茄、雞蛋各1個。蔥末、植物油、鹽各少許。
製作方法：
1、番茄洗淨，去皮，切碎，雞蛋打到碗裏，攪拌均勻。
2、油鍋燒熱，將雞蛋液倒入，迅速旋轉，攤成蛋皮。
3、另取一鍋，倒油燒熱，將胡蘿蔔碎、蔥末炒香，然後放入米飯和番茄，翻炒均勻後，加少許鹽起鍋。
4、將炒好的米飯攤在蛋皮上捲起來，再切成小卷即可。
營養小貼士：
番茄不僅健胃消食，而且具有清熱解毒的功能。而且西紅柿酸甜多汁，豐富的維生素C含量可以調節寶寶的腸胃。
