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挑食的孩子都能愛上的一道菜——蔥香杏鮑菇

來源:育兒百科谷    閱讀: 1.04W 次
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家裏有個挑食的仔仔,真是讓人頭疼。仔仔不喜歡吃各種的菌類,總是說氣味大,爲此,我真是發愁呢。不是說菌類的營養特別好麼?

於是買菜的時候我就非常留意尋找有沒有氣味不那麼濃烈的菌類食品,沒想到,還真是被我找到啦——

杏鮑菇沒有什麼刺鼻的氣味,口感也還不錯,加上仔仔喜歡的蠔油喝生抽,很讚的一道菜呢!

杏鮑菇肉質肥厚,口感鮮嫩,味道清香,營養豐富,還有降血脂,促進胃腸消化、增強機體免疫能力的功效,非常贊哦!

挑食的孩子都能愛上的一道菜——蔥香杏鮑菇 第2張

食材:杏鮑菇2個 蔥花適量 生抽適量 蠔油適量

過程

挑食的孩子都能愛上的一道菜——蔥香杏鮑菇 第3張

杏鮑菇切成厚片。

再每一片上面切上花刀。

蔥花和生抽蠔油汁準備好。

挑食的孩子都能愛上的一道菜——蔥香杏鮑菇 第4張

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