蘋果生菜蛋卷的做法，營養又美味

一款果香四溢的小餅非常適合寶寶吃，寶媽知道做蘋果生菜蛋卷，這道寶寶輔食營養又美味，下面看看蘋果生菜蛋卷的做法。

蘋果生菜蛋卷

食材

蘋果1/6個、生菜2片、雞蛋1個、核桃油少許

標籤

手指食物、腹瀉調理、感冒發燒、不愛吃蛋、混合搭配、各種餅類、12m+

難度

★★

1、準備食材。

2、蘋果去皮切塊，生菜洗淨，開水煮1分鐘。

3、生菜切碎，蘋果研磨成泥，雞蛋打散。

4、電餅鐺刷少許核桃油，蛋液攤成餅。

5、等雞蛋快要凝固時鋪上蘋果泥和生菜碎。

6、把蛋餅小心的捲起來並粘合，切塊即可食用。

小貼士

1、蔬菜可以根據個人喜好進行替換。

2、因爲有蘋果泥，不放任何調料也很美味。

3、可以根據寶寶喜歡加一片奶酪，更香。

4、要在雞蛋上層未凝固時捲起。

雞蛋是百搭的食材，搭配水果丁和蔬菜碎味道很不錯。水果丁的軟硬和大小根據寶寶的咀嚼能力進行處理。吃的時候家長在旁看護。