桂皮茶的做法

適宜年齡 產後 功效 溫脾補中益氣 主料 桂皮10g 姜20g 紅棗5g 紅糖100g 松子10克 製作步驟

1.食材洗淨，生薑切薄片，紅棗切丁，桂皮掰成小塊備用。

2.姜生薑和桂皮分別放入鍋裏，各加水500毫升。大火煮開轉中火20分鐘。

3.將煮好的生薑和桂皮水過濾後倒入一個容器混合。

4.加入紅棗紅糖大火煮5分鐘。

5.盛出撒幾顆松子，冷飲熱飲皆可。 小貼士 桂皮味辛甘、性熱，入腎、脾、膀胱經,有補元陽，暖脾胃，除積冷，通脈止痛和止瀉的功效的作用。