大麥茶的功效與禁忌有哪些？近幾年大麥茶作爲一款健康飲品進入了人們的視野，那麼到底大麥茶的功效有哪些？大麥茶的禁忌又有哪些呢？小編帶你瞭解哪些人不適宜喝大麥茶、哪些情況和什麼樣的大麥茶不要飲用，以及正確飲用大麥茶的方法。
大麥茶的功效
1.開胃助消化
喝大麥茶能治療飲食過度，經期胸悶腹脹，炒黑研磨服，有化炎消脹，調中止瀉之功效。
2.去腥去油膩
大麥茶具有養胃健脾、解油膩、幫助消化等功效，所以日常飲用不僅可以起到消除油脂、幫助消化，還可以改善面黃肌瘦、體弱乏力的功效。
3.清熱降火
吃燒烤食物很容易引起上火，出現牙痛、咽喉腫痛以及便祕等情況，這時候喝些大麥茶可以起到預防的作用，還可以防止食用過多烤肉引起的消化不良，當然苦丁茶的作用也是降火的。
4.美容養顏
由於大麥茶可以化解油脂，這樣對瘦身就起到了一定作用，同時本身的特性還具有美白膚色、保養髮質的功效。大麥茶屬於粗糧。粗糧中的膳食纖維素可調整消化吸收功能,從而延緩營養物質的吸收。膳食纖維素還可產生飽腹感,避免攝入過多的熱能、脂肪、碳水化合物,有防治肥胖的作用。
5.降血脂
對於這一功效相信很多人都不陌生，大麥茶的最主要的功效便是降血脂以及降膽固醇。它的保健作用可以與綠豆相比，但卻要比綠豆更加的綜合，在夏季食用不但能夠去火解暑外，同時還能達到保胃、健脾、利尿、助消化、治療冠心病的作用。而且大麥茶還是一種健康的粗糧，所以，體質比較弱的老年人在選擇解暑食物時，最好常吃點大麥食物。
6.經期止痛調理心情
大麥茶可以暑熱煩渴，用大麥煎水茶，清暑生津，除煩解渴，適合經期女性飲用。大麥茶能消化道潰瘍，以大麥爲主食，可平胃氣，止女性經期隱痛。
大麥茶的禁忌
哪些人不適宜喝大麥茶
1.腸胃不好的人
腸胃不好者，最好不要喝大麥茶，因爲如果這一類人羣喝了大麥茶之後會導致腸胃出現不舒服的情況，如果問題比較嚴重，還有可能腹瀉，非常不利於身體健康。
2.孕婦慎喝大麥茶
孕婦服用大麥茶要慎重，小編建議懷孕期間的女性最好不要喝大麥茶，因爲這很有可能導致身體出現回奶的情況，同時也不利於胎兒的健康。
3.老年人慎喝大麥茶
服用大麥茶需要慎重，老年人的腸胃更加的脆弱，患有腸胃疾病的風險也是大大的增加。老年人早上空腹的時候別喝茶，特別是別喝濃茶。過多的服用茶水，會導致身體出現不適症狀，還有可能出現消化不良或者是便祕的情況。
哪些情況不要喝大麥茶
1.空腹不喝大麥茶
早晨空腹的時候別喝，因爲這個時候喝茶很容易導致身體出現醉茶的情況，也就是表現出頭暈無力、精神恍惚以及心慌意亂的情況。如果身體出現了這種情況，可以喝上一些糖水或者是含上糖果來緩解。
2.醉後不喝大麥茶
喝醉之後也不要喝大麥茶，因爲醉酒之後喝茶會加重心臟的負擔，不利於身體健康。這個時候想要讓身體感覺更加的舒服，可以喝上一些水果或者是喝醋，這些都能夠很好的加快身體中新陳代謝的速度，緩解酒醉的不舒服情況。
3.睡前不喝大麥茶
睡覺之前也最好別喝大麥茶，大量的喝茶容易導致晚上尿頻尿多，對於睡眠質量影響非常巨大。
4.服藥不喝大麥茶
服藥期間也建議最好不要喝茶，很多老年人都患有一些慢性疾病，這就要求長期堅持服用，建議這個階段最好別喝茶。很多藥物都有鎮靜以及抗心律時常的作用，如果這個時候喝了茶水，很容易影響藥效，不利於身體恢復。
5.這些疾病不喝大麥茶
如果是高血壓患者或者是心臟病患者建議最好不要喝大麥茶。
同時，一些腎臟還有肝臟患有疾病的患者，以及習慣性便祕的人羣，也最好不要喝，避免身體不適症狀加重。
如果身體出現了由於積食或者是身體溼熱所導致的腹部脹痛情況，建議患者最好別喝大麥茶，避免病情加重。
哪些大麥茶最好不要喝
1.隔夜的大麥茶最好別喝
平時所喝的大麥茶最好能夠先煮的。如果是隔夜或者是好幾天之前的大麥茶最好別喝，特別是正在發育期間的孩子別喝，不利於身體健康。
2.冰的大麥茶不要多喝
因爲冰過的大麥茶調理腸胃功能很強，除非便祕，不然適量啊。
大麥茶怎麼泡
1.水2升左右，煮沸，放入一包大麥茶，再煮5－10分鐘左右即可飲用。
2.不願意煮的，可以用開水直接泡，泡15分鐘就可以喝了。煮的比較香。在辦公室可以用泡的。
3.夏天不想喝熱的，那就把泡好的大麥茶放進冰箱吧，會是很好的解暑飲料。
4.大麥茶泡三次口味最佳，在這提醒愛喝大麥茶的人，隔夜的大麥茶不要飲用哦，尤其是孩子，對她們的身體不利，會引起腸胃疼痛。
5.大麥茶適宜單泡，不要與其他茶搭配。泡法一般是把大麥茶放入不鏽鋼鍋內煮開幾分鐘比較好，這樣濃濃的醇香就會釋放出來。
