適宜年齡
3-6歲 功效 清熱解毒利尿消腫 主料 韭菜200g 麪粉420g 豬肉340g 輔料 芝
麻油一勺 鹽一勺 澱粉一勺 生抽一勺 製作步驟
1.準備好韭菜。
2.韭菜洗淨、切細粒。
3.取一小部分倒入攪拌機,攪打成汁。
4.麪粉分成兩份;韭菜汁倒入一半面粉中。
5.和勻成綠色麪糰;另一半和勻成白色麪糰備用。
6.準備好豬肉糜,用澱粉、生抽拌勻備用。
7.韭菜和肉糜混合拌勻,加入鹽、芝麻油拌好爲餡料。
8.麪糰分別揉勻,白麪整理成長圓柱形,韭菜麪糰擀成橢圓形麪皮備用。
9.用綠色麪皮包住白麪團,整理成長圓柱體。
10.分割成數個面劑子。
11.面劑子擀成片狀。
12.包入餡料。
13.捏合,隨意整理成形。
14.做好的燒麥生胚放入籠屜中。
15.鍋中水開,放入籠屜,隔水蒸20分鐘。蒸好的
翡翠燒麥可以用醋蒜汁沾食。 小貼士 1、韭菜打成汁不必過濾,連韭菜渣一起倒入麪粉中。2、燒麥餡料可以隨個人喜好而定。3、天然色素經過蒸煮,受熱後顏色就會發黃,這是自然
現象。4、韭菜不宜與白酒、蜂蜜、牛肉一起食用。