寶寶便祕可能是媽媽們都十分關心的一個問題，那麼寶寶吃什麼能減少便祕呢，親親寶貝小編介紹一道自制葡萄乾香蕉奶味粥，可以有效防止寶寶便祕哦!
食譜原料：配方奶粉4勺，大米爛粥1碗，香蕉1根，葡萄乾10克。
製作方法：葡萄乾切碎，將配方奶粉倒入煮好的大米爛粥裏，攪勻，香蕉搗成泥，加入奶粥裏，撒上葡萄乾碎末即可。
適用人羣：7個月以上的寶寶。
健康提示：香蕉有大量的鉀和維生素C，有助於腸胃蠕動，還能提高寶寶的免疫力。奶粉既有營養，其香味亦可有助於寶寶適應吃輔食。
