關於姜棗茶熬多長時間好視熬煮容器而定,如果是用普通的鍋子上火煮的話通常大火煮十分鐘即可。
如果是用燉鍋煮的話燉煮30分鐘即可;
如果是用養生壺熬姜棗茶建議煮60分鐘左右。
姜棗茶的具體做法材料;生薑3片、紅棗6個、1000ml
做法:
1、生薑洗淨不要去皮切片,紅棗洗淨掰開;
2、一同放入養生壺中,加入1000ml清水;
3、養生壺設置“60分鐘”,開始加熱煮水;
4、煮好後倒入杯中,中午12點以前喝完。
喝姜棗茶煮事項1、紅棗用這種無核免洗的金絲棗最好,用普通紅棗、灘棗也可以;
2、如果沒有時間的話,直接把幾種材料用熱水泡來喝也可以;
3、適當服用即可,多喝容易上火;
4、經期不要服用,以免血量過多;