四個月寶寶輔食吃什麼?最簡單，最健康又營養的莫過於一杯鮮橙汁。橙子的維生素C含量比梨、蘋果和香蕉都高，每100克可食橙子含油蛋白質0.6克、碳水化合物9克、鈣26毫克、維生素C49毫克。媽媽們，還不快給你的寶寶榨一杯鮮橙汁。
鮮橙汁
四個月寶寶輔食吃什麼?最簡單，最健康又營養的莫過於一杯鮮橙汁。橙子的維生素C含量比梨、蘋果和香蕉都高，每100克可食橙子含油蛋白質0.6克、碳水化合物9克、鈣26毫克、維生素C49毫克。媽媽們，還不快給你的寶寶榨一杯鮮橙汁。
①你需要準備的原料……
鮮橙1個，溫開水適量
②這道菜該怎麼製作……
把橙子洗淨、切爲兩半，用榨汁機或其他擠果汁的器具擠壓出果汁，加入等量或者稍多一些的溫開水即可。
