材料:
三文魚1塊、胡蘿蔔適量、大米適量、萵筍適量
做法:
1、三文魚切碎滴檸檬去腥入,大米煮粥,放入胡蘿蔔。
2、然後放入三文魚,以後倒入萵筍。
3、出鍋撒點兒海苔粉調味。
小貼士:適合8個月以上的寶寶食用。
材料:
瘦肉適量、蝦米適量、瑤柱適量、萵筍適量
做法:
1、準備好食材,把蝦米和瑤柱用溫水泡三四分鐘。
2、萵筍去皮洗乾淨剁碎,瘦肉洗乾淨剁碎,把蝦米瑤柱洗乾淨剁碎。
3、用手捉一把米淘米加點水下去接着把全部剁碎的食材放進去一起熬粥,調到熬粥檔位即可,20分鐘左右就可以吃了。
小貼士:適合1歲以上的寶寶食用。
材料:
萵筍一根、西紅柿一個、瘦肉一塊
做法:
1、西紅柿用刀畫個十字,放到鍋裏煮開,馬上停火剝開皮。
2、把萵筍去皮洗乾淨剁碎,瘦肉洗乾淨剁碎,剝好皮的西紅柿剁碎。
3、用手捉一把米,淘米加筒骨湯下去,接着把全部剁碎的食材放進去一起熬粥,蓋好鍋蓋調到熬粥檔位即可。20分左右就可以吃了。
小貼士:適合一歲以上的寶寶食用。
材料:
萵筍一段、豬肉15g、蔥半顆、食用油1小勺、鹽適量、白粥半碗、飲用水1小碗
做法:
1、將萵筍刨成小絲。豬肉剁成細沫。蔥切成小蔥花。
2、1小勺油倒入小奶鍋加熱,入萵筍絲翻炒1—2分鐘,倒入飲用水煮開。
3、加入豬肉沫,並用筷子快速攪拌防止結成團。煮沸後將粥及蔥花倒入,小煮1分鐘後加少許鹽熄火。
小貼士:適合一歲以上的寶寶食用。
材料:
萵筍適量、大米適量
做法:
1、大米熬成粥。
2、萵筍葉燙熟後用研磨碗磨出汁。
3、把萵筍葉汁和大米粥攪和一起即可。
小貼士:適合九個月以上的寶寶食用。